Description
Dans un contexte où les organisations multiplient les discours sur la performance, l’adaptabilité et la transformation, une réalité plus silencieuse s’impose sur le terrain : l’érosion de l’énergie humaine. Fatigue mentale, hyperconnectivité et pression constante redéfinissent en profondeur l’expérience de travail.
Aujourd’hui, la santé mentale n’est plus un enjeu périphérique. Elle est devenue un facteur central de mobilisation, d’engagement et de pérennité des organisations.
Cette conférence propose d’aborder la notion de crise énergétique humaine non pas comme un problème à corriger, mais comme une occasion de repenser nos façons de travailler, de gérer et de soutenir les équipes. À travers des regards d’expert·es et d’organisations, les discussions porteront sur des enjeux clés : le rôle des gestionnaires, l’hyperconnectivité et le technostress, la stigmatisation encore présente, ainsi que les transformations liées à l’IA et au futur du travail.
L’objectif est clair : redonner du sens, de l’espace et de l’énergie aux personnes, tout en outillant les organisations avec des leviers concrets, humains et durables pour faire face aux défis actuels et à venir.
Repartez avec des leviers concrets pour préserver l’énergie humaine, mobiliser durablement vos équipes et redonner du sens au travail.
Conférence offerte en format hybride

Offre de lancement 🎉: Profitez de 25 % de rabais sur votre billet avec le code 25SM. Offre valide jusqu'au 19 mars 23h59.
✨ Vivez l'expérience VIP : bénéficiez automatiquement de 30 % de rabais sur les tables VIP dès 4 personnes!*
- Table VIP au premier rang pour une expérience optimale
- Table personnalisée au nom de votre entreprise
- Service de viennoiseries et fruits à votre table le matin
- Mention spéciale par l’animateur pendant l’événement
*Offre non cumulable, réduction s'effectuant automatiquement au moment du paiement.
Objectifs
Comprendre les causes de l’érosion de l’énergie humaine et leurs impacts sur la santé mentale et l’engagement.
Repenser les pratiques de travail et de gestion à la lumière de la crise énergétique humaine.
Outiller les gestionnaires et les organisations avec des leviers concrets et durables.
Redonner du sens, de l’espace et de l’énergie aux personnes au travail.
Aux conseiller·ières, gestionnaires, chef·fes d’équipe, dirigeant·es et professionnel·les des ressources humaines qui souhaitent promouvoir la santé psychologique au travail et renforcer le bien-être durable de leurs équipes.
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- Table personnalisée au nom de votre entreprise
- Service de viennoiseries et fruits à votre table le matin
- Mention spéciale par l’animateur pendant l’événement
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Comprendre les causes de l’érosion de l’énergie humaine et leurs impacts sur la santé mentale et l’engagement.
Repenser les pratiques de travail et de gestion à la lumière de la crise énergétique humaine.
Outiller les gestionnaires et les organisations avec des leviers concrets et durables.
Redonner du sens, de l’espace et de l’énergie aux personnes au travail.
Comprendre les causes de l’érosion de l’énergie humaine et leurs impacts sur la santé mentale et l’engagement.
Repenser les pratiques de travail et de gestion à la lumière de la crise énergétique humaine.
Outiller les gestionnaires et les organisations avec des leviers concrets et durables.
Redonner du sens, de l’espace et de l’énergie aux personnes au travail.
Aux conseiller·ières, gestionnaires, chef·fes d’équipe, dirigeant·es et professionnel·les des ressources humaines qui souhaitent promouvoir la santé psychologique au travail et renforcer le bien-être durable de leurs équipes.
8h15
9h00
ALLOCUTION
9h10
EXPERTISE
Nous plongeant au cœur des neurosciences appliquées en contexte organisationnel, cette conférence positionne les bases fondamentales requises pour le cerveau afin de performer de manière durable en contexte de collaboration. Ce partage offre l'opportunité de s’approprier le fonctionnement de notre cerveau en contexte d’équipe, devenir proactif dans nos interactions et se responsabiliser de notre contribution individuelle au climat organisationnel.
Une invitation à saisir la portée de nos comportements sur l'engagement de nos coéquipiers, s'approprier un langage commun et des outils pour optimiser nos collaborations quotidiennes, puis de facto, le bien-être global au boulot.
9h55
EXPERTISE
Cette conférence vise à outiller les organisations afin de prévenir les risques psychosociaux (RPS) de manière stratégique, durable et adaptée à leur réalité. Grâce à la pyramide de gestion des risques psychosociaux (RPS), vous serez en mesure d’adopter une stratégie préventive globale plutôt que centrée sur l’individu, de mettre en œuvre une approche de gestion conforme à la norme internationale ISO 45003, et de prévenir efficacement les facteurs de risques psychosociaux au sein de votre organisation.
10h40
PAUSE-CAFÉ
11h00
ATELIER
Parce que la santé mentale se cultive aussi dans les petits gestes du quotidien, Mouvement Santé mentale Québec proposera, à trois moments clés de la journée, de courtes pauses axées sur ses 7 astuces pour se recharger.
Ces interventions dynamiques offriront aux participants des outils simples, concrets et immédiatement applicables pour favoriser le ressourcement, réduire la fatigue mentale et retrouver un équilibre au travail. Pensées comme de véritables respirations collectives, ces capsules permettront d’expérimenter des stratégies accessibles pour mieux gérer l’énergie, individuellement et en équipe.
Une façon tangible d’intégrer le bien-être au cœur même de l’événement et de repartir avec des pratiques faciles à transposer dans son organisation.
11h15
EXPERT
Courriels, réunions, urgences imprévues et messages qui s’accumulent… Les gestionnaires évoluent dans un environnement où la connexion permanente est devenue la norme. Cette conférence propose une sensibilisation à l’hyperconnectivité, en mettant l’accent sur la pression spécifique vécue par les gestionnaires sur le terrain. À travers des exemples parlants et des pistes d’action concrètes, elle invite à repenser la disponibilité et à instaurer des pratiques numériques plus saines, pour soi (et pour ses équipes).
12h00
DÎNER
13h15
ATELIER
Inspiré de ses expériences, notamment au sein de Creative Mornings, Paysage Studio propose une animation immersive qui invite les participants à ralentir et à porter attention à leur environnement sonore. L’atelier débute dans une ambiance soigneusement construite, ponctuée de moments d’écoute, d’extraits sonores accompagnés de clés de lecture et d’exploration sensible.
À travers un exemple pédagogique marquant, dont la pièce 4’33’’ de John Cage, les participants seront amenés à réfléchir à ce que l’on perçoit lorsque l’on « écoute vraiment ». Une expérience à la fois introspective et collective, qui ouvre un espace de présence, de conscience et de respiration au cœur d’une journée dédiée à la santé mentale et au bien-être.
13h55
Dans plusieurs organisations, les gens ne manquent ni de bonne volonté ni d’efforts… mais d’énergie. Les messages se multiplient, les priorités changent, les décisions se contredisent et, tranquillement, les équipes s’épuisent sans toujours comprendre pourquoi.
Et si le problème n’était pas la charge de travail, mais le manque de sens et de clarté ?
À l’aide d’une image simple et marquante, cette conférence vous permettra de décoder ce qui se joue réellement dans les échanges quotidiens : ce qui crée du flou, ce qui draine l’énergie et ce qui redonne du mouvement.
Vous expérimenterez concrètement comment transformer des conversations qui fatiguent en dialogues qui clarifient, mobilisent et sécurisent.
Vous repartirez avec des réflexes immédiatement applicables pour diminuer la fatigue relationnelle, soutenir la confiance et redonner de l’énergie aux équipes — sans ajouter de nouvelles procédures.
14h25
PAUSE-CAFÉ
14h40
ÉTUDE DE CAS
Cette étude de cas met en lumière comment l’entreprise manufacturière Motion Composites a transformé sa fonction RH en une démarche centrée sur l’expérience employé afin de répondre aux enjeux de santé mentale, de rétention et de mobilisation. En combinant soutien psychologique, prévention physique et accompagnement des gestionnaires, l’entreprise démontre qu’une approche humaine et cohérente peut générer un engagement durable, même dans un contexte de forte croissance et de défis sociaux importants.
15h15
ATELIER
Animé par Chantal Dufort, cet atelier propose aux participants de travailler à partir d’un cas fictif inspiré de situations réelles en organisation. À la lumière des interventions précédentes, les équipes seront invitées à analyser les enjeux, identifier les risques psychosociaux en jeu et formuler des pistes de solutions concrètes.
Cet exercice collaboratif permettra de passer de la théorie à la pratique, de croiser les perspectives et d’expérimenter des approches applicables dans leurs propres milieux de travail. Un moment dynamique pour consolider les apprentissages et repartir avec des outils concrets.
